Veikals Maratons

 Ar micoach.com palıdzıbu iegusti no skriešanas vairak

Vietnē micoach.com Tev ir iespēja radīt personīgo trenēšanās programmu. Par pamatu tiek ņemti Tavi mērķi un Tev atbilstošs sagatavotības līmenis. Tu vari saņemt padomus, sekot savai attīstībai gan īstermiņā, gan ilgtermiņā, kā arī paziņot draugiem par saviem rezultātiem un panākumiem.

Sāc šādi:

Radīt Tev pielāgotu programmu ir ļoti vienkārši! Vietnē micoach.com ir jāiet uz izvēlni Plan un jāizvēlas kāda no
iespējām.
1. Kāds ir Tavs trenēšanās mērķis?
2. Izvēlies iespēju, kas vislabāk apzīmē, kādā līmenī Tu šobrīd atrodies.
3. Cik bieži un kurās nedēļas dienās Tu gribi trenēties?
4. Reģistrējies.

Tagad Tavā rīcībā ir personīgā trenēšanās programma, kas radīta, balstoties tieši uz Tavām prasībām.
Tagad varam sākt!

Pareiza mērķa uzstādīšana ir ļoti svarīga
Lai sameklētu atbilstošu līmeni Tavai trenēšanās programmai, par izejas punktu tiek ņemts
tas mērķis, ko Tu izvēlies skriešanai. Ir ļoti svarīgi, lai Tu padomātu, kāpēc Tu skrien.

Lai uzsāktu skriešanu - Tu skrien vai soļo, lai uzlabotu sagatavotības līmeni.
Lai iegūtu labāku formu - Iegūsti vislabāko formu un saglabā to!
Lai samazinātu svaru - Dedzini kalorijas un zaudē kilogramus.
Lai atpūstos - Īsi treniņi ikdienas saspringuma noņemšanai.
Lai piedalītos skrējienā - Noskrien sacensības no starta līdz beigām.
Lai skrietu ātrāk - Uzlabo savus laika rezultātus.

Tava trenēšanās programma
Ar rediģēšanas ierīces palīdzību Tu vari viegli izmainīt kāda atsevišķa treniņa datumu un laiku savā treniņu pragrammā. Sadaļā Daily Notes Tu vari pierakstīt, piemēram, kur Tu skrēji vai kā juties skrējiena laikā.

Jautrāka skriešana – saņem trenera balss padomus treniņa laikā miCoach Pacer motivē un trenē Tevi skriešanas laikā. Turklāt tas ir sinhronizēts ar Tavu trenēšanās programmu tiešsaistē, lai Tu varētu sekot savai attīstībai un trenēties atbilstošajā līmenī. Lai izmantotu trenēšanās programmu tiešsaistē, miCoach Pacer nav vienmēr nepieciešams.

Seko saviem rezultātiem
Tu vari viegli izsekot, kas Tev labāk padodas, kā norit Tava attīstība un kas būtu jāuzlabo. Tu vari saņemt pārskatu par treniņu pilnībā vai arī rūpīgi izpētīt kādas treniņa daļas atsevišķi.

Padalies ar savu trenēšanās prieku ar draugiem
Iesaisti draugus savā skriešanas treniņā un sekojiet viens otra trenēšanās rezultātiem.

Vadība Tev atbilstošajā ritmā
Neskatoties uz to, vai Tu gribi uzsākt skriet, uzstādīt jaunu treniņu mērķi vai trenēties maratona skrējienam, miCoach Tev palīdzēs trenēties un motivēt sevi. Viss, kas Tev jādara - jāienāk vietnē micoach.com, kur Tu saņemsi individuālo trenēšanās programmu un padomus.

• Pievienot jaunu
• Meklēt

Komentāri (3)

• |27.159.220.xxx |2011-09-08 06:46:26 Hermes  - Hermes
  insurance doesn’tGucci Shoes cover damage after Hermes sump pumps stop workingBurberry Handbags thanks to a power outage.Chanel Purse and as such, you’re link:http://www.louisvuitton-outlet.me/ not meant it is not flood insurance
  • 0
  • 0

  Atbildēt

• |205.155.62.xxx |2011-10-07 06:36:11 Louis Vuitton Outlet Sale  - Louis Vuitton Outlet Sale
  link:http://www.louisvuittonoutlet-e.com/
  Louis Vuitton Outlet Sale
  Louis Vuitton Outlet Sale
  Louis Vuitton Outlet Sale
  Louis Vuitton Outlet Sale
  http://www.louisvuittonoutlet-e.com Louis Vuitton Outlet Sale
  • 0
  • 0

  Atbildēt

• |110.85.114.xxx |2011-10-15 03:54:05 UGGs Outlet
  Winter is coming, do you want to have a try link:http://www.uggsaleparty.com? Just go to our link:http://www.uggsaleparty.com, you can buy them with high quality link:http://www.uggsaleparty.com and cheap price.Come ,It Will not let you be disappointed absolutely！
  • 0
  • 0

  Atbildēt

Rakstīt komentāru

Tava konta informācija:

Vārds:

E-pasts: neinformēt par atbildiinformēt par atbildi

Weblapa:

Komentārs:

Virsraksts:

Ziņa:

Powered by !JoomlaComment 4.0 beta2